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　　人就這麼一輩子，要想活得輕鬆，活得灑脫，你就該“記住該記住的，忘記該忘記的。改變能改變的，接受不能改變的。”唯有這樣，你才會活出一個富有個性的全新的自我！

　　人就這麼一輩子，不要去過份地苛求，不要有太多的奢望。若我們苦苦追求過卻還是一無所獲，我們不妨這樣想：既然上帝不偏愛於我，不讓我鶴立雞群，不讓我出類拔萃，我又何必硬要去強求呢？別人聲名顯赫，而自己卻平平庸庸。我們不妨這樣安慰自己：該是你的，躲也躲不過；不是你的，求也求不來。

　　人就這麼一輩子，我們又何必要費盡心思絞盡腦汁地去佔有那些原本不屬於我的東西呢？金錢、權力、名譽都不是最重要的，最重要的還是應該善待自己，就算擁有了全世界，隨著死去也會煙消雲散。若我們要是這樣想，我們就不會再為自己平添那些無謂的煩惱了。

　　人就這麼一輩子，我們都曾經以為，有些事情是不可以放手的。我們不會放棄一個人。“我是不會放手的。”其實，沒有什麼東西是不能放手的。時日漸遠，當你回望，你會發現，你曾經以為不可以放手的東西，只是生命裡的一塊跳板。所有的傷感、痛楚，所有不能放棄的事情，不過是生命裡一個過渡，你跳過了，就可以變得更精采。

　　人就這麼一輩子，失戀、失意，甚至失婚，以至我們在愛情裡所受的苦，都不過是一塊跳板，令你成長。人在跳板上，最辛苦的不是跳下來那一刻，而是跳下來之前，心裡的掙扎、猶豫、無助和患得患失，根本無法向別人傾訴。我們以為跳不過去了，閉上眼睛，鼓起勇氣，卻跳過了。

　　人就這麼一輩子，開心也是一天，不開心也是一天，幹嗎硬要逼著自己不開心呢？是啊，人就這麼一輩子，做錯事不可以重來的一輩子；碎了的心難再癒合的一輩子；過了今天就不會再有另一個今天的一輩子；一分一秒都不會再回頭的一輩子，我們為什麼不好好珍惜眼前，為什麼還要拚命地自怨自艾，痛苦追悔呢？

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