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　　一、放鬆自己
　　網友感慨：累了，就放下手裡的事情，休息吧，何必把自己逼得那麼緊；累了，就把自己的腳步停一下，坐在涼爽的樹蔭下乘乘涼，把自己的衣衫整理一下；累了，就讓心也停頓一下，讓清風小雨蕩滌全身的灰塵，讓心靈重新潔淨……我深有同感。是的，無論是工作生活，都應當適度地給自己留下空間，別讓生活的急促逼迫得自己太緊，別讓別人的匆忙把自己帶得太匆匆，別讓那些身外之物把自己攪擾得亂了方寸。這也就是為什麼這次我選擇到外地休假二個月的原因。
　　工作許多年，歷來沒想過好好休一個假。在班上，總是覺得那樣工作都要緊，那樣工作不做好都不對勁，似乎，那些工作也沒完沒了地湧現。面對工作，面對領導，面對辦事的群眾，總覺得自己負責的那點兒事太重要了。可是後來才慢慢發現，工作不是一個人可以做完的，也不是靠一個人的努力就可以完滿的。很多事情，付出多少與是否成功不能劃等號，有太多太多的原因作用在我們的工作生活裡，很大一部分不是我們可以決定掌握的。因為對於事情的看法有了深入，所以面對工作生活才有了一點灑脫。放下手裡的事情，還會有人做，或者別人做的更好；離開一段工作狀態，讓自己感受閒雲野鶴般生活的自在，不要認為那兒沒你就不可以運轉。終究，我們都要回歸自我，回到自己的生活裡來。
　　包括家庭生活中也一樣。當慣家長，總覺得什麼事情都要自己的關心厚愛才能做得好，總覺得其他人的事情就是自己的事情，有責任義務付出努力讓別人過得更好；當慣大哥，覺得其他兄弟姐妹的事情也是自己的事情，義不容辭地關心照顧……但現在知道，我不是萬能的，也不是能把別人的事情都能承擔得起的。沒有我的生活，沒有我的狀態，沒有我的環境，大家一樣過得很好，遇到問題一樣會處理得井井有條。適度調整習慣了的處事方法，感受一下不一樣的生活形態，挺好。
　　放下便放過自己對自己的過多要求，放下工作、生活，就能更好感受生活的不同意義。是時候讓自己輕鬆愉悅地過些時光了，別苛求自己，別放不過自己，生活最珍貴的就是簡化、簡單。真正地看慣雲卷雲舒，世界也會突然變得寬闊而坦蕩。
　　
　　二、松而不懈
　　放鬆不等於鬆懈。松是適度的休整，恢復，目的是面對人生課題的時候能夠擔當、面對緊迫的時候能夠奮勇。緊迫多在年輕的時候。我生活裡經歷過的緊迫，應當主要集中的二三十歲的階段。這個時候，是成家立業的關鍵時期，也是一個人青春的黃金時期。這個時期的最大特點就是機遇多，時間緊，任務重。只能百倍努力，才能抓住機遇，迎接挑戰。如果這個時候“馬放南山”，多會在機會面前、在任務面前“走麥城”。

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